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[[戻る>万歩計メモ]] #navi(万歩計メモ) -2009年4月分 |日付|Ex|歩数|カロリー|脂肪燃焼(g)|距離(km)|時間(分)|時速(km/h)|備考|h | 4/28 | 4.2| 7570| 404.1| 57.8|6.11| 71|5.15| | | 4/27 | 5.4| 9398| 501.9| 71.7|7.61| 86|5.27| | |COLOR(RED){4/26}| 2.1| 4312| 223.3| 31.9| 3.40| 46| 4.38| 天候不順| | 4/25 | 1.3| 2499| 130.7| 18.6| 1.98| 26| 4.50| 終日雨| | 4/24 | 3.2| 5480| 286.9| 41.0| 4.44| 50| 5.33| | | 4/23 | 3.4| 6180| 322.7| 46.1| 4.98| 59| 5.05| | | 4/22 | 4.4| 7734| 405.1| 57.9| 6.28| 71| 5.27| | | 4/21 | 3.5| 6362| 333.8| 47.7| 5.15| 59| 5.16| | | 4/20 | 5.4| 9320| 494.4| 70.6| 7.55| 86| 5.25| | |COLOR(RED){4/19} | 1.4| 2923| 151.9| 21.7| 2.28| 32| 4.26| | | 4/18 | 3.1| 5825| 304.3| 43.5| 4.60| 61| 4.51| | | 4/17 | 2.9| 5166| 265.5| 37.9| 4.13| 47| 5.25| | | 4/16 | 3.4| 7153| 331.6| 47.4| 5.40| 69| 4.63| | | 4/15 | 3.1| 6529| 303.2| 43.3| 4.92| 64| 4.55| | | 4/14 | | | | | | | | | | 4/13 | | | | | | | | | |COLOR(RED){4/12} | | | | | | | | | | 4/11 | | | | | | | | | | 4/10 | 0| 0| 0.0| 0.0| 0.00| 0|0.00| おたふく| | 4/ 9 | 0| 0| 0.0| 0.0| 0.00| 0|0.00| おたふく| | 4/ 8 | 0| 0| 0.0| 0.0| 0.00| 0|0.00| おたふく| | 4/ 7 | 0| 0| 0.0| 0.0| 0.00| 0|0.00| おたふく| | 4/ 6 | 2.3| 4739| 221.3| 31.6| 3.57| 46|4.65| この日から耳下腺炎| |COLOR(RED){4/5} | 2.9| 6919| 316.1| 45.2| 5.11| 74|4.09| | | 4/ 4 | 0.5| 1371| 66.9| 9.5| 1.00| 15|4.01| 終日雨| | 4/ 3 | 3.2| 6059| 284.8| 40.7| 4.63| 54|5.13| | | 4/ 2 | 4.6| 8446| 416.7| 59.5| 6.44| 75|5.08| | | 4/ 1 | 1.0| 2157| 101.2| 14.5| 1.60| 22|4.21| |
