万歩計メモ/2009/01 の変更点 - YOSITOMI.ORG Web Site by PukiWiki

追加された行はこの色です。
削除された行はこの色です。
万歩計メモ/2009/01 へ行く。
万歩計メモ/2009/01 の差分を削除

[[戻る>万歩計メモ]]
#navi(万歩計メモ)
-2009年1月分
|日付|Ex|歩数|カロリー|脂肪燃焼(g)|距離(km)|時間(分)|時速(km/h)|備考|h
| 1/28| 6.5|12223| 581.4| 83.1| 9.37|109| 5.15| |
| 1/27| 4.1|  9047| 423.8| 60.5| 6.82| 91| 4.46| |
| 1/26| 3.6|  6412| 320.1| 45.8| 4.96| 54| 5.50| |
|COLOR(RED){1/25}| 1.7|  3631| 173.1| 24.7| 2.75| 35| 4.63| |
| 1/24| 5.6| 10256| 506.9| 72.4| 7.94| 87| 5.47| |
| 1/23| 4.4|  8501| 412.2| 58.9| 6.52| 77| 5.02| |
| 1/22| 6.6| 12663| 601.7| 86.0| 9.71|114| 5.11| |
| 1/21| 6.5| 11542| 579.3| 82.7| 8.92| 98| 5.46| |
| 1/20| 4.5|  9238| 437.2| 62.5| 7.01| 89| 4.72| |
| 1/19| 4.9|  8940| 440.0| 62.8| 6.90| 77| 5.36| |
|COLOR(RED){1/18}| 6.7| 14613| 694.6| 99.3|11.05|144| 4.57| センター試験監督|
| 1/17| 7.6| 16703| 793.9|113.4|12.65|164| 4.61| センター試験監督|
| 1/16| 7.6| 13449| 673.3| 96.2|10.38|115| 5.41| |
| 1/15| 3.4|  6534| 307.3| 43.9|  5.02| 58| 5.18| |
| 1/14|   ?|       ?|       ?|    ?|      ?|  ?|     ?| |
| 1/13|   ?|       ?|       ?|    ?|      ?|  ?|     ?| |
|COLOR(GREEN){1/12}|   ?|       ?|       ?|    ?|      ?|  ?|     ?| |
|COLOR(RED){1/11}| 4.6| 9144| 431.4| 61.6| 6.93| 87| 4.78| |
| 1/10| 1.8| 3966| 189.1| 27.0| 2.98| 39| 4.50| |
| 1/ 9| 4.6| 8824| 428.1| 61.2| 6.75| 80| 5.01| |
| 1/ 8| 4.6| 8607| 405.7| 57.9| 6.60| 76| 5.15| |
| 1/ 7| 1.4| 2857| 135.8| 19.4| 2.19| 25| 5.07| |
| 1/ 6| 5.6|10844| 524.5| 74.9| 8.31| 98| 5.06| |
| 1/ 5| 4.9| 9752| 469.3| 67.1| 7.45| 89| 4.98| |
|COLOR(RED){1/ 4}| 3.2| 6262| 304.3| 43.5| 4.81| 56| 5.11| |
| 1/ 3| 2.8| 6023| 281.6| 40.2| 4.51| 61| 4.42| |
| 1/ 2| 4.0| 7794| 374.4| 53.5| 5.95| 71| 4.99| |
|COLOR(GREEN){1/ 1}| 3.2| 6206| 296.4| 42.3| 4.70| 58| 4.80|下鴨神社散歩 |