![[PukiWiki]](image/boo-head1.png "[PukiWiki]")
#navi(万歩計メモ) -2010年9月分 |日付 |Ex | 歩数 |Calory |燃焼 |距離 |時間|時速 |備考 |h | 9/30 | | | | | | | | | | 9/29 | | | | | | | | | | 9/28 | | | | | | | | | | 9/27 | | | | | | | | | |COLOR(RED){9/26}| 2.9| 5581| 288.9| 41.3| 4.46| 56| 4.73| 城陽運動公園 | | 9/30 | 4.5| 7659| 407.9| 58.2| 6.62| 68| 5.79| | | 9/29 | 6.9| 11430| 615.2| 87.9| 9.96| 97| 6.14| | | 9/28 | 8.4| 14004| 747.2| 106.8| 12.22| 117| 6.23| | | 9/27 | 8.6| 14135 | 763.5| 109.0 | 12.30| 121| 6.09| | |COLOR(RED){9/26}| 2.9| 558.1| 288.9| 41.3| 4.46| 56| 4.73| 城陽運動公園 | | 9/25 | 4.3| 8048| 419.3| 59.9| 6.41| 82| 4.63| 運動会 | | 9/24 | 5.8| 9954| 523.1| 74.7| 8.11| 89| 5.42| | | 9/23 | 0.5| 1137| 58.8| 8.4| 0.89| 12| 4.44| 一日雨 | | 9/22 | 4.2| 7181| 375.7| 53.7| 5.86| 58| 5.40| | | 9/21 | 4.0| 6807| 359.7| 51.4| 5.53| 61| 5.37| | | 9/20 | 5.8| 9748| 523.2| 74.7| 7.93| 87| 5.41| | |COLOR(RED){9/19}| 4.7| 8172| 440.2| 62.9| 6.61| 75| 5.22| | | 9/18 | 2.3| 4174| 223.2| 31.9| 3.35| 40| 5.00| | | 9/17 | 2.5| 4278| 224.3| 32.0| 3.46| 39| 5.24| | | 9/16 | 5.8| 10006| 523.5| 74.8| 8.11| 92| 5.23| | | 9/15 | 6.8| 11658| 610.8| 87.2| 9.51| 104| 5.48| | | 9/14 | 3.4| 5756| 306.1| 43.7| 4.67| 52| 5.32| | | 9/13 | 2.3| 4210| 219.0| 31.3| 3.42| 39| 5.18| | |COLOR(RED){9/12}| 6.7| 11541| 614.9| 87.9| 9.35| 107| 5.23| | | 9/11 | 2.3| 4492| 233.0| 33.2| 3.56| 47| 4.50| | | 9/10 | | | | | | | | | | 9/ 9 | | | | | | | | | | 9/ 8 | | | | | | | | | | 9/ 7 | | | | | | | | | | 9/ 6 | | | | | | | | | |COLOR(RED){9/ 5}| | | | | | | | | | 9/ 4 | | | | | | | | | | 9/ 3 | | | | | | | | | | 9/ 2 | 4.9| 8216| 436.6| 62.3| 6.72| 71| 5.62|釜たけ | | 9/ 1 | 8.1| 14519| 773.8| 110.6| 11.92| 125| 5.71|山田+串とら|
