万歩計メモ/2009/06 の変更点 - YOSITOMI.ORG Web Site by PukiWiki

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#navi(万歩計メモ)
-2009年6月分
|日付            |Ex   |  歩数  |Calory |燃焼  |距離  |時間|時速 |備考    |h
|           6/30 |  |    |  |  |  |  | |    |
|           6/29 |  |    |  |  |  |  | |    |
|COLOR(RED){6/28}|  1.4|    2942|  152.2|  21.7|  2.30|  33| 4.17|    |
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|           6/30 |  6.0|   10564|  561.8|  80.2|  8.53|  99| 5.14|        |
|           6/29 |  5.3|    9238|  496.1|  70.9|  7.48|  86| 5.22|        |
|COLOR(RED){6/28}|  1.4|    2942|  152.2|  21.7|  2.30|  33| 4.17|        |
|           6/27 |  3.2|    5857|  306.6|  43.8|  4.70|  57| 4.87|        |
|           6/26 |  6.0|    9908|  530.4|  75.8|  8.14|  84| 5.79|        |
|           6/25 |  6.1|   10500|  557.2|  79.6|  8.53|  95| 5.36|        |
|           6/24 |  3.3|    5842|  302.2|  43.2|  4.73|  54| 5.22|        |
|           6/23 |  2.7|    4960|  260.5|  37.2|  3.98|  48| 4.91|        |
|           6/22 |  5.8|    9899|  527.9|  75.4|  8.03|  90| 5.31|        |
|COLOR(RED){6/21}|  5.0|    8433|  445.6|  63.7|  6.88|  74| 5.55|        |
|           6/20 |  1.4|    3011|  155.6|  22.2|  2.39|  32| 4.45| フリマ |
|           6/19 |  7.0|   11846|  628.1|  89.7|  9.66| 106| 5.46|        |
|           6/18 |  2.8|    5078|  267.3|  38.2|  4.09|  48| 5.01|        |
|           6/17 |  6.7|   11227|  597.1|  85.3|  9.14| 101| 5.41|        |
|           6/16 |  3.2|    5700|  304.2|  43.5|  4.58|  54| 5.02|        |
|           6/15 |  5.6|    9838|  523.5|  74.7|  7.96|  92| 5.19|        |
|COLOR(RED){6/14}|  4.5|    8631|  446.5|  63.8|  6.96|  84| 4.94|        |
|           6/13 |  3.3|    6156|  321.4|  45.9|  4.90|  63| 4.65|        |
|           6/12 |  1.4|    2708|  140.5|  20.1|  2.16|  27| 4.64|        |
|           6/11 |  4.2|    7270|  383.1|  54.7|  5.89|  67| 5.26|        |
|           6/10 |  1.4|    2747|  142.7|  20.4|  2.18|  27| 4.71|        |
|           6/ 9 |  2.8|    5161|  274.8|  39.3|  4.16|  49| 5.01|        |
|           6/ 8 |  5.9|   10056|  538.2|  76.9|  8.15|  92| 5.28|        |
|COLOR(RED){6/ 7}|  4.6|    8753|  455.4|  65.0|  6.93|  91| 4.53|        |
|           6/ 6 |  2.5|    4578|  240.3|  34.4|  3.69|  43| 5.09|        |
|           6/ 5 |  3.4|    5745|  303.2|  43.3|  4.67|  51| 5.41|        |
|           6/ 4 |  3.9|    6811|  358.5|  51.2|  5.52|  63| 5.24|        |
|           6/ 3 |  4.0|    6900|  366.9|  52.4|  5.62|  61| 5.46|        |
|           6/ 2 |  5.0|    8959|  475.4|  67.9|  7.24|  84| 5.16|        |
|           6/ 1 |  5.7|    9855|  525.8|  75.1|  7.95|  92| 5.13|        |