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#navi(万歩計メモ)
-2008年10月分
|日付|Ex|歩数|カロリー|脂肪燃焼(g)|距離(km)|時間(分)|時速(km/h)|備考|h
|10/31|5.3|10537|502.5|71.8|8.03|99|4.82|自転車Vivre|
|10/30|4.7|9406|442.3|63.2|7.18|87|4.91||
|10/29|7.0|13276|634.7|90.7|10.23|116|5.25|本町-釜たけ間+B3-イズミ屋間|
|10/28|3.9|7750|366.8|52.4|5.91|71|4.93||
|10/27|3.5|6606|317.6|45.3|5.12|56|5.46||
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